Elus ei ole kõik must ja valge, on palju erinevaid värvinüansse. Sellest värviküllusest tuleb Tasakaalukeskuse...
Hingamisharjutus looduses meenutab, kui lihtne on nautida kõndimist
loe edasi
Lugemisnurk
Tere tulemast meie kirjastuse lugemisnurka! Sea end mõnusalt sisse, et saaksime Sulle jagada häid nõuandeid, tarkuseteri, soovitusi, viia Sind rändama eri autorite mõttemaailmadesse ja näidata, kui imeliselt mitmepalgeline ning sügav on meid ümbritsev maailm. Põnevat avastamist!
“Kui kirjanduse kihelus tuleb inimesele kallale, siis ei aita miski muu peale sulega kratsimise.”
Võta aeg maha! Üleväsimuse vastu aitab ainult puhkus
Peale pikka ja väsitavat talve soovib suur osa inimestest märtsikuus natukene puhata – kes peab plaani päikese alla...
Dali Karat: kõik on väärt tähistamist!
Õnne-, mõtteviisi- ja motivatsioonikoolitaja Dalí Karat kirjutab raamatus "Õnn on otsus!", et igal asjal on alati kaks...
Monika Palm: kriisid aitavad kasvada
Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu “Hinga ja ela!” autor Monika Palm kirjutab oma raamatus, et põhjus, miks...
Mida on vaja õnnelik olemiseks?
Enam kui 100 raamatut autori või kaasautorina välja andnud õppejõud ja psühholoog Toivo Niiberg tõdeb raamatus „Ela ja...
Dave Benton: ära kannata vaikides, kui vajad abi, siis küsi!
Hinnatud muusiku Dave Bentoni raamat „Olen see, kes olen“ on otsekohene ja siiras lugu ühe Arubalt pärit ning läbi...
Kõik, millest unistad, saab teoks – millegi uue alustamiseks ei pea ootama uut päeva
Millegi uue alustamiseks ei pea ootama uut päeva, vaid alustada saab ka nüüd ja kohe. Parem on mitte oodata homset...
Kuidas iseendaga tasakaalus olla? Tasakaalus inimene ei reageeri üle
Tasakaalukeskuse hingamisterapeut ja raamatu “Hinga ja ela!” autor Monika Palm sõnab, et on olnud väga suur muretseja...
Selgus loob kergust! Harjutus, mis aitab segastesse olukordadesse selgust luua
Õnne-, mõtteviisi- ja motivatsioonikoolitaja Dalí Karat kirjutab raamatus "Õnn on otsus!", et selgus loob kergust. Kui...
Pinged kasvavad üle pea ja ei oska enam lõdvestuda? Proovi seda harjutust!
Lõdvestumine ning keha ja vaimu päriselt puhkerežiimi lubamine on oskus omaette ja väga paljude jaoks tegelikult üha...
