Õnneharjutuste kogumik „Õnn on otsus!“ sisaldab praktilisi harjutusi, mis aitavad kogeda igapäevaselt oma elus rohkem õnne. See on teekond, mille kestel õpid märkama enda ümber olevaid väikesi õnnehetki, saama paremasse kontakti oma kõrgema minaga, tegema olevikuga rahu ning manifesteerima oma unistuste õnnelikku elu. Raamatu autoriks on särav õnnekoolitaja Dalí Karat, kes on sukeldunud sügavuti õnneuuringutesse, praktiseerinud ise erinevaid lähenemisi ning jõudnud teadmisteni, mille abil saab igaüks muuta oma elu õnnelikumaks, kergemaks, nauditavamaks.

Hingamisega saab vabaks lasta kõik sisemised põhjused, mis hoiavad inimest probleemses seisundis kinni – seda kinnitab raamatu „Hinga ja ela!“ autor, hingamisterapeut Monika Palm, kes tervenes tänu teadliku ning vabastava hingamise harjutustele ärevusest ning depressioonist. Raamatusse on koondatud iseseisvalt praktiseerimiseks 60 lühikest teadliku hingamise harjutust koos tutvustusega. Harjutused on erinevad, neist igaühel oma eesmärk. Kõik harjutused aitavad hingata elu tagasi oma tervisesse, eesmärkidesse, püüdlustesse, suhetesse, aga ka üldisemalt õnnelik olemisse.