Vihm, lörts, tuul, pimedus, külmakraadid... Talvekuudel võib tunduda, et taevas on nii madalal, et kukub kohe-kohe...
3 harjutust, millega tõstad oma energiataset
loe edasi
Vihm, lörts, tuul, pimedus, külmakraadid... Talvekuudel võib tunduda, et taevas on nii madalal, et kukub kohe-kohe...
Raamatu „Hinga ja ela!“ autor ja Tasakaalukeskuse hingamisterapeut Monika Palm avastas hingamise tervistava mõju...
Lugemine on tegevus, mis vaieldamatult mõjub teraapilisena – kaasahaaraval raamatul on jõud tuua sind välja muret...
On loomulik, et kriisid nii sise- kui ka välismaailmas põhjustavad ärevust ning ebamugavustunnet. Jalgealune lööb...